Семинар «Здоровье позвоночника» с Татьяной Киселёвой в Воронеже 9 марта 2019г йога студия «Yoga-Life» начало в 13 часов

Место: г.Воронеж, ул.Владимира Невского, д.13к1, йога студия «Yoga-Life». https://yoga-life.ru/

Время: с 13:00-15:30. Целых 2,5 часа из которых: 45 мин теория, 90 практика и 15 ответы на вопросы

Стоимость: 600 рублей по предварительной оплате и 700 в день семинара

О занятии:

1. Теория: анатомия позвоночника, его правильная работа, методы йоги для улучшения его состояния. Обсудим болезни позвоночника и правильную реабилитацию при его болезнях;
2. Практика: глубокая разминка на основные суставы, укрепление мышц формирующих правильную осанку, специальные упражнения, улучшение подвижность и питание позвоночника;
3. Ответы на вопросы (если останется время).

На занятие допускаются все желающие, особенно стремящиеся понять принципы коррекции осанки, с любыми проблемами с позвоночником, кроме особо острых случаев невралгии и сколиозов 3-4 стадии, когда уже невозможно прийти на занятие без обезболивающих (в этом случае сначала необходимо убрать воспаление и выйти из острой фазы заболевания).

Преподаватель: Татьяна Киселёва – инструктор йоги и йога-терапевт с опытом преподавания более 8 лет. Дипломы / сертификаты: курс йогатерапии 500 часового «Института Восточных Методов Реабилитации» (С.Петербург), преподаватель йоги 250 часов «Прана» (Москва), Универсальной йоге 300 часов, йоге для беременных. Обучалась методу Соматики Ханна и Тайскому массажу. Автор курсов «Первые шаги в йоге» и «Рефлексы в йоге», приглашённый преподаватель на йога фестивалях, организатор выездных семинаров. В своих занятиях Татьяна больше внимание уделят отстройке асан и правильному дыханию.

Биография Татьяны