Главная > Алексей > Расписание

Расписание занятий по йоге
Киселёва Алексея

обновлено: 28 февраля 2018 года

Краткое описание занятий:
  • УЙ - универсальная йога
  • Начальн. - группа Ха-Тха йоги для начинающих практиковать с объяснением основ йоги, направленная на преобретение начальной гибкости, силы и осознанности
  • Средн. - средняя группа Ха-Тха йоги направлена на освоение более сложных поз и практику в различных тренировочных режимах
  • Основн. - Ха-Тха сложность выше средней
  • ЙТ ОДА – терапевтический класс, направленный на решение проблем с опорно-двигательным аппаратом (позвоночник, суставы)
  • здоровая спина - класс йогатерапии похож на ЙТ ОДА, но акцент направлен больше именно на решение проблем с позвоночником
  • дыхание, прана-вьяяма
  • Индивид. занятие - это время в моём расписании уже занято на работу с учеником
понедельникпн вторниквт средаср четвергчт пятницапт субботасб воскресеньевс
Индивид. занятие
9:00-10:40
Утро занято Индивид. занятие
9:00-10:40
Индивид. занятие
9:00-10:40
Утро занято
Индивид. занятие
12:00-14:10
Индивид. занятие
11:40-13:40
Y108 ЙТ ОДА
11:15-13:00
11:15-13:45 Углёблённый курс Йога108 (сент-декабрь)
Y108 Начальн.
17:00-18:45
Y108 Начальн.
17:00-18:45
Y108 Начальн.
17:00-18:45
Y108 Средн.
13:00-15:00
Y108 Средн.
18:45-20:30
Y108 Средн.
18:45-20:30
Y108 Начальн.
18:45-20:30
15:00-20:30 Углёблённый курс Йога108 (сент-декабрь) 15:30-18:00 Углёблённый курс Йога108 (сент-декабрь)

Клубы, в которых преподаю в настоящее время:

Контакты



FaceBook
ВКонтакте