Главная > Алексей > Расписание

Расписание занятий по йоге
Киселёва Алексея

обновлено: 12 марта 2019 года

Краткое описание занятий:
  • УЙ - универсальная йога;
  • Начальн. - группа Ха-Тха йоги для начинающих практиковать с объяснением основ йоги, направленная на преобретение начальной гибкости, силы и осознанности;
  • Средн. - средняя группа Ха-Тха йоги направлена на освоение более сложных поз и практику в различных тренировочных режимах;
  • Основн. - Ха-Тха сложность выше средней;
  • ЙТ ОДА – терапевтический класс, направленный на решение проблем с опорно-двигательным аппаратом (позвоночник, суставы);
  • Пранаяма – основы дыхательных техник.
понедельникпн вторниквт средаср четвергчт пятницапт субботасб воскресеньевс
Утро занято Утро занято Y108 ЙТ ОДА
11:15-13:00
Индивид. занятие
13:00-15:00 (не всегда)
Индивид. занятие
12:00-14:10
Индивид. занятие
13:00-15:00 (не всегда)
Y108 Пранаяма
13:00-13:30
Y108 Начальн.
17:00-18:45
Y108 Начальн.
17:00-18:45
Y108 Начальн.
17:00-18:45
Y108 Средн.
13:30-15:30
Y108 Начальн.
18:45-20:30
Y108 Средн.
18:45-20:30
Вечер занят Y108 Средн.
18:45-20:30
Y108 Начальн.
18:45-20:30

Клубы, в которых преподаю в настоящее время:

Контакты



FaceBook
ВКонтакте